此刻,房间里没有一件东西来自2019年

因为感冒,没有机会去看2018年最后一轮太阳下山。天色暗下来以后,打开客厅的灯,环顾四周今晚拜老爷的祭品,脑海里突然跳出这样一句话:此刻,房间里没有一件东西来自2019年。说来也神奇,前几年写年终总结…

因为感冒,没有机会去看2018年最后一轮太阳下山。天色暗下来以后,打开客厅的灯,环顾四周今晚拜老爷的祭品,脑海里突然跳出这样一句话:
此刻,房间里没有一件东西来自2019年。
说来也神奇,前几年写年终总结的时候,每年都可以概括出一个主题。之前三年,所有的感悟,都来自旅途上。
而2018年,因为工作,很少出远门了,所有的感悟,反而来自于自身。
2018年,我终于拆下“明天开始减肥”的口号,变成“现在开始运动”。
这差不多是我今年的运动记录,记录相比较于运动达人来说,确实没什么可晒的。哈哈,我也不是来晒减肥成果的。
我是想说“坚持”这件事。
今年才知道,原来“坚持”对我来说是一件很简单的事情。3月里某一天,想通了为何要运动之后,便开始坚持运动,在此过程中,也对“坚持”本身,有了一些新的认识。
以前为了减肥,立下不少flag,当时想的都是“明天开始减肥”,这种时候,往往坚持不到一天就放弃了。
为什么?
因为,当时的我,也许就是接收到对胖子的不友善目光,或者是看到漂亮的小姑娘,一时心血来潮决定减肥,却并不知为何要这样做,自然也就摆摆样子,当时立即下载keep,然后准备第二天运动,然而,第二天一般做了个五分钟的热身就觉得今天运动量达到了。
做自己不知为何要做的事情,又如何能坚持下去?
而开始明白运动的意义后,我这个从小就不喜欢动的人,也开始坚持运动了。同样的,做自己觉得不开心甚至痛苦的事情,更难坚持下去。这也可能是大家在很多事情上无法坚持的原因之一。
看到很多减肥攻略里面,都在说要少吃点,每天计算吃进去的东西的热量,还有人买了秤。而对我来说,这种做法太痛苦了,我**吃个东西都要斤斤计较?
且不说我不会煮饭,如果每天都要考虑吃什么东西热量低,太痛苦了。
换个方式。
了解哪些爱吃的东西吃太多不健康。了解完以后,发现也不觉得那些东西好吃了。
合味道方便面、奶茶、薯片、奶茶外的各类糖分高的饮料……
原来,生活中没了这些东西,也不会空荡荡。
喜欢的事情,一定会坚持下去的。
坚持看书这件事,已经坚持了第15年。
突然有工作,滚回去工作了。
文末附一个视频,里面小丸子和她姐姐的声音都是我。
祝大家2019年走运。人如果老是想着过去的事,就没办法往前进了哟~

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