高血压吃什么（高血压吃什么水果和蔬菜降压最快）

高血压吃什么
70岁有高血压动脉硬化。下午头晕恶心吃了速效救心到了晚饭后量血压发现左手高右手低。是否有什么情况?

• 左手高压150 低压89 脉搏 69:右手高压 123低压72脉搏65
• 一个人左手和右手血压不一样很正常啊，只要身体没出现什么异常就好。

高血压病人吃什么不能吃？

• 高血压什么不能吃
• 高血压病人的饮食原则是低盐低脂。（1）低盐，钠盐摄入过多可以引起水钠潴留，导致血压升高或抵消降压药的作用，高血压病人每人每天钠盐的摄入量应小于6克；（2）低脂，高脂饮食不利于控制体重，也会引起动脉粥样硬化，高血压病人需减少脂肪尤其是胆固醇的摄入，选择多不饱和脂肪酸而不是饱和脂肪酸；（3）多吃新鲜蔬菜和水果，水果要选择糖分低、热量低的；（4）补充维生素和微量元素；（5）补充优质蛋白质 优质蛋白是营养的很好来源，可以增强体质和抵抗力，可以多吃瘦肉、鱼虾、蛋清等；（6）多吃含钾、钙丰富的食物，例如芹菜、西蓝花、木耳、海带、芦笋、萝卜、茭白、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、柚子、豆制品、鱼类等。另外还要注意不要饮酒，不要喝浓茶和咖啡，避免辛辣刺激性食物。

高血压不能吃什么

• 哪些东西吃了对身体不好？
• 不要喝酒。

高血压吃什么食物好？

• 高血压吃什么食物好
• 吃生洋葱，生芹菜是最好。

高血压经常吃肉有什么影响没有？

• 高血压经常吃肉有什么影响没有？
• 加重高血压的

高血压可以吃肉吗？饮食应该注意什么？

• 高血压可以吃肉吗？饮食应该注意什么？
• 不可以，饮食应注意饭不能吃太咸。

高血压不能吃什么食物？要怎么注意饮食？

• 高血压不能吃什么食物？要怎么注意饮食？
• 不能吃高盐食物。饮食注意低盐低脂高钾。

高血压吃什么水果好

• 高血压的人吃什么水果好？
• 除去高糖水果（如西瓜）和果汁，没有禁忌。

高血压，吃什么？

• 高血压网上查的吃蒜之类的很多东西，但是吃后反而加重了怎么回事，以后该吃什么？
• 应该吃芹菜和醋花生

48,男，高血压吃什么？

• 我爸爸48岁，刚查出有轻微高血压，头会晕…吃什么药好？？？？
• 先不要吃药，否则终身吃药！可以打通血管的针，如灯盏花素针，也可以吃些降压的中药！

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